Temps d'écran

Des chercheurs danois rapportent que une plus grande utilisation récréative des écrans chez les jeunes est associée à un risque cardiométabolique plus élevé — y compris des marqueurs tels que l'hypertension artérielle et la résistance à l'insuline — le lien étant le plus fort chez ceux qui dorment moins. Basé sur des données de plus de 1 000 participants, les auteurs et des experts extérieurs disent que réduire le temps discrétionnaire passé devant les écrans et améliorer le sommeil pourrait aider à protéger la santé cardiaque à long terme.