Skärmtid
YouTube har infört en funktion i sina iOS- och Android-appar som gör det möjligt för användare att stänga av Shorts helt eller ange tidsgränser för tittande. Med Shorts-timern kan föräldrar och användare begränsa sessioner till 15, 30 eller 45 minuter, eller en till två timmar, med ett alternativ att ställa in den på noll minuter. Verktyget rullas först ut till övervakade konton innan det når samtliga användare.
Rapporterad av AI Faktagranskad
Danska forskare rapporterar att större rekreationsanvändning av skärmar bland unga är associerat med högre kardiometabol risk — inklusive markörer som högt blodtryck och insulinresistens — med starkast koppling bland de som sover mindre. Baserat på data från mer än 1 000 deltagare säger författarna och externa experter att minska diskretionär skärmtid och förbättra sömnen kan hjälpa till att skydda långsiktig hjärthälsa.