スクリーンタイム
YouTubeは、iOSおよびAndroidアプリにおいて、Shorts（ショート動画）を完全に無効化、または視聴時間を制限できる機能を導入しました。「Shortsタイマー」を使用することで、保護者やユーザーはセッション時間を15分、30分、45分、1時間、2時間に制限できるほか、0分に設定することも可能です。このツールはまず保護者による管理下のファミリーリンク・アカウント向けに展開され、順次すべてのユーザーに提供される予定です。
AIによるレポート 事実確認済み
デンマークの研究者らは、若者の娯楽目的のスクリーン使用が増えるほど、心代謝リスクが高いことが関連付けられ — 高血圧やインスリン抵抗性などのマーカー — で、特に睡眠時間が少ない人々でこの関連が最も強いと報告しています。1000人以上の参加者のデータに基づき、著者と外部の専門家は、任意のスクリーンタイムを削減し、睡眠を改善することで長期的な心臓の健康を守るのに役立つ可能性があると述べています。