Tiempo de pantalla
YouTube ha introducido una función en sus aplicaciones para iOS y Android que permite a los usuarios desactivar los Shorts por completo o establecer límites de tiempo de visualización. El temporizador de Shorts permite a los padres y usuarios limitar las sesiones a 15, 30 o 45 minutos, o de una a dos horas, con la opción de establecerlo en cero minutos. La herramienta se está implementando primero en las cuentas supervisadas antes de llegar a todos los usuarios.
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Investigadores daneses informan que un mayor uso recreativo de pantallas entre los jóvenes está asociado con un mayor riesgo cardiometabólico, incluyendo marcadores como la presión arterial alta y la resistencia a la insulina, siendo el vínculo más fuerte entre aquellos que duermen menos. Basado en datos de más de 1.000 participantes, los autores y expertos externos dicen que reducir el tiempo discrecional frente a pantallas y mejorar el sueño puede ayudar a proteger la salud cardíaca a largo plazo.