Consommation de Substances
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De nombreux jeunes adultes utilisent du cannabis comme aide au sommeil, selon une étude
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Une étude nationale sur les jeunes adultes américains âgés de 19 à 30 ans a révélé que environ 22 % ont déclaré utiliser du cannabis, de l'alcool ou les deux pour s'endormir, le cannabis étant beaucoup plus courant que l'alcool. Les chercheurs mettent en garde que, bien que ces substances puissent aider les gens à s'endormir, un usage fréquent pourrait aggraver le sommeil au fil du temps et augmenter le risque de problèmes liés à l'usage de substances.