物質使用

多くの若年成人が睡眠補助として大麻を使用、研究が明らかに

2025年12月18日(木) AIによるレポート AIによって生成された画像 事実確認済み

19～30歳の米国若年成人を対象とした全国調査で、約22％が睡眠導入のために大麻、アルコール、またはその両方を使用したと報告し、大麻がアルコールよりはるかに一般的だった。研究者らは、これらの物質が眠りにつくのを助ける可能性はあるものの、頻繁な使用は長期的には睡眠を悪化させ、物質使用障害のリスクを高める可能性があると警告している。