Penggunaan Zat
Gambar dihasilkan oleh AI
Banyak orang dewasa muda menggunakan ganja sebagai bantuan tidur, temuan studi
Dilaporkan oleh AI Gambar dihasilkan oleh AI Fakta terverifikasi
Sebuah studi nasional terhadap orang dewasa muda AS berusia 19 hingga 30 tahun menemukan bahwa sekitar 22% melaporkan menggunakan ganja, alkohol, atau keduanya untuk membantu mereka tertidur, dengan ganja jauh lebih umum daripada alkohol. Peneliti memperingatkan bahwa meskipun zat-zat ini dapat membantu orang untuk tertidur, penggunaan yang sering dapat memperburuk tidur seiring waktu dan meningkatkan risiko masalah penggunaan zat.