Studi membalik gagasan bahwa minum ringan melindungi kesehatan otak
Sebuah studi skala besar yang menggabungkan data observasional dan genetik menemukan bahwa konsumsi alkohol apa pun meningkatkan risiko demensia, tanpa tingkat aman yang teridentifikasi. Diterbitkan di BMJ Evidence Based Medicine, penelitian ini menantang keyakinan sebelumnya tentang manfaat minum moderat. Risiko demensia meningkat secara linier dengan asupan alkohol, menurut analisis.
Peneliti menganalisis data dari 559.559 peserta dalam Program Million Veteran AS dan UK Biobank, memantau mereka untuk demensia selama periode 4 tahun pada kelompok AS dan 12 tahun pada kelompok Inggris. Lebih dari 90% peserta melaporkan minum alkohol, dinilai melalui kuesioner dan alat AUDIT-C untuk pola berbahaya seperti minum berlebihan.
Dalam analisis observasional, muncul asosiasi berbentuk U, dengan non-peminum dan peminum berat (40 atau lebih minuman per minggu) menghadapi risiko demensia 41-51% lebih tinggi dibandingkan peminum ringan (kurang dari 7 minuman per minggu). Namun, randomisasi Mendelian menggunakan data genetik dari 2,4 juta orang tidak menunjukkan kurva seperti itu. Sebaliknya, risiko demensia meningkat secara stabil dengan penggunaan alkohol yang diprediksi secara genetik.
Misalnya, tambahan 1-3 minuman per minggu terkait dengan risiko 15% lebih tinggi, sementara penggandaan risiko genetik untuk ketergantungan alkohol dikaitkan dengan peningkatan 16%. Studi ini tidak menemukan efek pelindung dari minum tingkat rendah, mengaitkan temuan observasional masa lalu dengan kausalitas terbalik: orang dengan penurunan kognitif dini sering mengurangi asupan alkohol sebelum diagnosis.
"Temuan studi kami mendukung efek merugikan dari semua jenis konsumsi alkohol terhadap risiko demensia, tanpa bukti yang mendukung efek pelindung yang disarankan sebelumnya dari minum moderat," simpulkan para peneliti. Mereka mencatat keterbatasan, termasuk asosiasi yang lebih kuat di antara orang keturunan Eropa karena ukuran sampel, dan asumsi yang tidak diverifikasi dalam metode genetik.
Temuan ini, yang melibatkan keturunan beragam, mendesak pengurangan alkohol sebagai strategi pencegahan demensia, menekankan kebutuhan untuk mengatasi kausalitas terbalik dalam studi sebelumnya.