CNETは、自然な夜明けを模倣する徐々に明るくなる照明と音を備えた主要な日没アラームクロックを評価し、伝統的なアラームの穏やかな代替手段を提供しています。専門家はHatchやCasperなどのブランドのモデルをテストし、睡眠の質を向上させ朝のストレスを軽減するオプションを特定しました。レビューではカスタマイズと使いやすい機能が日常のルーチンを改善すると強調されています。
日没アラームクロックは、光の強度を徐々に増加させることで穏やかに一日をスタートさせ、しばしばリラックスしたオーディオを組み合わせ、自然なサーカディアンリズムに適合します。ウェルネスデザインコンサルタントのJamie Goldによると、これらのデバイスは騒音汚染の影響に対抗し、不眠症、不安、ストレスを潜在的に緩和します。「私たちの生活と家は騒音で満ちています...自然なサーカディアンリズムに結びつくこれらのサイレントアラームクロックのアイデアが大好きです」とGoldは述べました。
2026年のまとめで、CNETはカスタマイズ、機能、デザイン、耐久性を基準に人気モデルをテストしました。トップ選択はHatch Restore 3で、暖かいゴールデンからアンバーまでの幅広い光の色調と、オーシャンウェーブや雨などのサウンドオプションが称賛されています。ユーザーはルーチンを設定するためにアプリをダウンロードする必要があり、オプションの月額4.99ドルのHatch+サブスクリプションで瞑想やストーリーが利用可能です。注：メインのレビューはRestore 3を強調していますが、FAQセクションではRestore 2が言及されており、更新版やバリエーションの可能性を示唆しています。
汎用性では、Casper Glow Lightが持ち運び可能で充電式のデバイスとして際立ち、アプリベースの明るさ制御と複数ユニットの同期を備えています。フリップしてオフにするなどの触覚インタラクションや就寝時のフェードオプションがあります。Lumie Bodyclock Rise 100は基本機能を提供：30分間の日没シミュレーション、調整可能な強度、サンセットモードですが、オーディオなし；タップスヌーズと自動調光を備えています。
予算を意識した購入者は、7色、20段階の明るさ、自然音、FMラジオを備えたJall Wake Up Lightを好むかもしれません。Amazonで使いやすさで4.3スターを獲得しています。代替として、Lifxスマート電球はAlexaなどのアシスタントとのWi-Fi統合によるDIYセットアップが可能で、光変化のみに焦点を当てサウンドはありません。
これらのクロックは電話の distractionsを避け、より良い睡眠を促進しますが、明るさは夜明けをシミュレートするよう穏やかです。
