한국의 젊은이들이 가짜 음식 배달 앱과 온라인 흡연 휴식 사이트 같은 도파민 사이트를 통해 스트레스를 해소하고 있다. 25세 회사원 김 씨는 늦은 밤 실제 주문 없이 메뉴를 고르며 위안을 얻는다고 말했다.
김 씨는 이러한 사이트가 실제 주문의 압박 없이 음식 사진을 보는 것처럼 기분을 좋게 만든다고 설명했다. 또 다른 사이트는 흡연 휴식을 모방해 실시간 접속자 수를 보여주며 익명 메시지를 교환할 수 있게 한다.
정원대학교 김헌식 교수는 이 현상이 온라인 자극 문화와 연관 있으며, 불확실한 미래와 번아웃으로 인한 간접 경험 욕구를 반영한다고 분석했다. 그는 mukbang 콘텐츠와 유사하게 실제 행동 없이 만족감을 얻는다고 덧붙였다.
사용자들은 시험 기간이나 혼자 공부할 때 사이트를 방문해 외로움을 덜 느낀다고 전했다. 사이트는 실제 비용이나 건강 위험 없이 가벼운 연결감을 제공한다.
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Researchers at APC Microbiome Ireland at University College Cork report that early-life exposure to a high-fat, high-sugar diet altered feeding behavior and appetite-related brain pathways in mice into adulthood, even after the animals returned to a standard diet and normal body weight. The team also found that a specific Bifidobacterium strain and a prebiotic fiber mix helped mitigate some of these long-term effects.
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Researchers have identified a previously unknown signaling network between the gut and brain that detects protein shortages and shifts feeding preferences toward essential amino acids.
A small 2023 study of adults with obesity in China found that an intermittent energy restriction program was associated with weight loss and changes in gut bacteria alongside altered activity in brain regions linked to appetite, cravings and self-control.
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