Autocuidado

A atriz sul-africana Ama Qamata compartilha como rotinas de autocuidado a ajudam a navegar pelas demandas de sua carreira em ascensão. Como a nova embaixadora da L’Oréal Paris para a África subsaariana, ela enfatiza a autenticidade e a fé para manter o equilíbrio. Sua jornada destaca a importância de práticas de ancoragem em um mundo de entretenimento agitado.