Hypnos
En ny studie visar att lyssna på hypnotiska ljudinspelningar hemma kan minska frekvensen och svårighetsgraden av menopausala värmevågor avsevärt. Postmenopausala kvinnor som använde det sex veckor långa programmet rapporterade en 53 procents förbättring efter sex veckor, jämfört med 41 procent i en kontrollgrupp. Resultaten belyser ett bekvämt, låg kostnadsalternativ till klinikbaserade behandlingar.