Vegansk
Bild genererad av AI
Lågfett vegan kost kopplad till större viktminskning än medelhavsmönster i provanalys
Rapporterad av AI Bild genererad av AI Faktagranskad
En sekundär analys av en randomiserad klinisk prövning rapporterar att en lågfett vegan kost var associerad med större viktminskning än en medelhavskost, även när den veganska menyn inkluderade växtbaserade livsmedel som raffinerade spannmål och potatis som märks som ”ohälsosamma” i ett vanligt poängsystem för växtbaserade dieter. Fördelarna kopplades till att ersätta animaliska produkter med växtbaserade livsmedel och begränsa tillsatta oljor och nötter, enligt forskare från Physicians Committee for Responsible Medicine i en studie publicerad i *Frontiers in Nutrition*.