هل النوم الثقيل بعد الجنس أمر طبيعي؟

تتساءل ميليسا من نيروبي إذا كان نوم شريكها العميق بعد الجنس مرضًا. يوضح الطبيب أنه ليس مرضًا لدى الكثيرين وينجم عن تغييرات هرمونية وإرهاق جسدي. ومع ذلك، إذا رافقه أعراض أخرى، يُنصح باستشارة الطبيب.

في عمود نصائح الصحة والمجتمع، أفادت ميليسا من نيروبي أن شريكها يغرق في نوم عميق بعد ممارسة الجماع. «شريكي ينام بعمق بعد الجنس. هل هذا مرض؟» سألت ميليسا. وفقًا للخبير الصحي، هذه الحالة ليست مرضًا لدى الكثيرين. غالبًا ما تكون ناتجة عن تغييرات هرمونية مثل الأوكسيتوسين والبرولاكتين، بالإضافة إلى الإرهاق الجسدي بعد النشاط الجنسي. وهذا أكثر شيوعًا عند الرجال لكنه قد يحدث أيضًا عند النساء. «ومع ذلك، إذا كان ذلك النوم مصحوبًا بإرهاق مفرط، أو عدم الرغبة في الجنس، أو أعراض صحية أخرى، يُنصح شريكك بزيارة الطبيب لفحص إضافي»، نصح الخبير. بالإضافة إلى ذلك، أفاد أحمد من مOMBASA بألم في منطقته الحساسة منذ شهرين بعد ممارسة الجنس دون حماية. «أشعر بألم في قضيبي. بدأت المشكلة بعد ممارسة الجنس دون حماية مع فتاة التقيتها عبر الإنترنت منذ شهرين»، وصف. وقال الخبير إن هذا الألم قد يكون ناتجًا عن التهابات منقولة جنسيًا مثل السيلان أو الكلاميديا أو الزهري أو الهربس، أو عدوى في المسالك البولية أو إصابة طفيفة. «بما أن الأعراض استمرت لشهرين، فمن المهم جدًا الذهاب إلى المستشفى فورًا لإجراء فحوصات الأمراض المنقولة جنسيًا والحصول على العلاج المناسب»، شدد، مضيفًا تجنب الجنس دون حماية حتى إجراء تقييم كامل.

مقالات ذات صلة

Illustration depicting a Swedish woman in a clinic with medical charts and data graph, representing the link between pre-pandemic frequent healthcare visits and higher post-COVID risk in women.
صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي

Pre-pandemic ill health common among those with postcovid

من إعداد الذكاء الاصطناعي صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي

Women who frequently sought care before the pandemic faced a much higher risk of postcovid. A new study from Sahlgrenska Academy examined visits by 200,000 Swedish women to primary care.

Morning stiffness is common after 40 and often harmless. But if it lasts long or comes with swelling and fatigue, it may signal a deeper problem. Doctors advise not ignoring these signs.

من إعداد الذكاء الاصطناعي

Women's sleep apnea symptoms frequently differ from men's and are mistaken for hormonal changes. Researchers are addressing this detection gap. In midlife, many women experience airway collapses during sleep that go unnoticed.

Fathers in Sweden were less likely to receive new psychiatric diagnoses during their partner’s pregnancy and in the first months after birth, but diagnoses of depression and stress-related disorders rose by more than 30% toward the end of the child’s first year, according to a large national register study published in JAMA Network Open.

من إعداد الذكاء الاصطناعي

As global nights grow hotter due to climate change, sleep apnea cases could triple worldwide. Researchers in South Australia are examining how intensifying heat waves disrupt human sleep patterns. The study highlights the toll of extreme heat on sleep health in the region's harsh climate.

Sports medicine specialist Dr. Andi Kurniawan has warned that intense physical activity and extreme weather during the Hajj pilgrimage can trigger health issues for pilgrims. Common recurring conditions include diabetes mellitus, hypertension, and coronary heart disease. Sudden spikes in activity may also lead to hypoglycemia or hyperglycemia.

من إعداد الذكاء الاصطناعي

The Naivasha area has seen a surge in suicide cases, with at least 50 people dying between May 2025 and March 3, 2026, mostly men due to family and economic issues. These incidents are linked to depression, substance abuse, and relationship conflicts. Experts and community leaders stress the need for professional help.

 

 

 

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط

نستخدم ملفات تعريف الارتباط للتحليلات لتحسين موقعنا. اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا سياسة الخصوصية لمزيد من المعلومات.
رفض