مراجعة من CNET تبرز حلقة Oura كأفضل حلقة ذكية لمراقبة اللياقة البدنية والنوم والتوتر في 2026، متفوقة على المنافسين بعد أشهر من الاختبارات. حلقة Ultrahuman Ring Air، المفضلة سابقًا للتمارين، تواجه حظرًا في الولايات المتحدة بسبب دعوى قضائية من Oura. حلقة Evie تستهدف الصحة الشهرية لكنها تقصر في الرؤى القابلة للتنفيذ.
اختبر خبير اللياقة البدنية في CNET ثلاث حلقات ذكية على مدى أشهر عديدة لتقييم فعاليتها في أهداف الصحة واللياقة في 2026. حلقة Oura، بسعر 349 دولارًا بالإضافة إلى اشتراك شهري بـ6 دولارات، برزت كالخيار الأفضل بفضل تطبيقها السهل الاستخدام والتتبع الشامل. مصنوعة من التيتانيوم درجة فضائية، تراقب النوم ودرجات الاستعداد من 100، معدل ضربات القلب، مستويات التوتر، ورؤى الدورة الشهرية للمستخدمات اللواتي يعانين من الدورة. الجهاز يتتبع الحركة تلقائيًا، يكتشف بداية الأمراض المحتملة، ويقترح نوافذ وقت النوم بناءً على الكرونوتايب، بهدف الراحة المثلى مثل 8 ساعات إذا استيقظت في السادسة صباحًا. تشمل الميزات الرئيسية بطارية قابلة لإعادة الشحن تدوم حوالي ثلاثة أيام ومقاومة للماء للاستخدام اليومي. التحديثات الأخيرة مع Oura Ring 4 تقدم الذكاء الاصطناعي لتحليل متقدم للعادات، تقدير عمر القلب والأوعية الدموية، واكتشاف الكرونوتايب. لاحظت المراجعة تحسنًا في الطاقة بعد اتباع توصيات النوم، حتى وسط ضغوط مثل الانتقال. نهج Oura الشامل يتجنب الشعور بالذنب، مقدمًا نصائح شخصية عبر Oura Advisor للاسترداد وتعديلات نمط الحياة. التكاملات مع تطبيقات مثل Apple Health وStrava تعزز الاستخدامية، رغم أن المزيد من الاتصالات مثل مع أجهزة مراقبة الأطفال قد تجذب الآباء الجدد. العيوب تشمل التعرض للخدوش أثناء التمارين، تسجيل اللياقة في الوقت الفعلي محدود خارج الأنشطة القلبية، وتكلفة الاشتراك. حلقة Ultrahuman Ring Air، أيضًا 349 دولارًا بدون اشتراك، تتفوق في تنوع التمارين لكنها محظورة في الولايات المتحدة بعد دعوى Oura؛ لا تزال صالحة للمالكين وتتتبع النوم والاسترداد ونوافذ الكافيين باستخدام حساسات PPG. ومع ذلك، تطبيقها يبدو مزدحمًا، ومؤشرات مثل سرعة الركض غير دقيقة مقارنة بساعة Apple Watch. حلقة Evie، بـ269 دولارًا بدون رسوم، تركز على الدورات الشهرية والنوم والنشاط لكنها تفتقر إلى توصيات شخصية، تعمل أكثر كيومية رغم تحديث chatbot ذكاء اصطناعي. بشكل عام، حلقة Oura توفر البيانات الأكثر موثوقية ورؤى لنظرة عامة واسعة على الصحة، بينما يظهر المنافسون إمكانيات مع التحسينات.
