Cerebro

Los investigadores han descubierto que el cerebro no se duerme gradualmente, sino que experimenta una transición rápida de la vigilia al sueño en solo minutos. Este punto de inflexión, identificado a través de datos de EEG de más de 1.000 personas, desafía la visión tradicional del inicio del sueño como un proceso incremental. Los hallazgos podrían mejorar la comprensión y el tratamiento de trastornos del sueño como el insomnio.