Dr. Lauren Cheung, médecin chez Apple, a partagé des détails sur neuf fonctionnalités santé peu connues disponibles sur l'Apple Watch. Ces outils visent à aider les utilisateurs à surveiller divers aspects de leur bien-être, des signes vitaux aux expositions environnementales. Les fonctionnalités exploitent les capteurs et applications de l'appareil pour fournir des notifications et des informations permettant une meilleure gestion de la santé.
Dr. Lauren Cheung, médecin chez Apple, a expliqué plusieurs capacités santé sous-utilisées de l'Apple Watch lors d'une récente interview. Ces fonctionnalités, conçues pour soutenir le bien-être des utilisateurs, incluent des outils de surveillance pour les signes vitaux, l'exposition au bruit, la santé reproductive, et plus encore. nnL'application Vitals suit les métriques nocturnes telles que la fréquence cardiaque, la température du poignet sur Apple Watch Series 8 ou ultérieures et modèles Ultra, le taux respiratoire, et la durée du sommeil. Les utilisateurs qui ont acheté leur appareil aux États-Unis avant le 18 janvier 2024 peuvent également mesurer l'oxygène sanguin. « Lorsque deux de vos métriques ou plus sont hors plage, nous vous notifierons avec des informations sur les raisons possibles », a déclaré Cheung, citant des causes potentielles comme une maladie ou la consommation d'alcool. Pour la configurer, portez la montre pendant au moins sept jours et activez les notifications dans les paramètres, ainsi que le suivi du sommeil. nnLes notifications de bruit alertent les utilisateurs des environnements bruyants grâce à l'application Noise, sur la base des recommandations de l'Organisation mondiale de la santé. Cheung a insisté : « Le monde peut être bruyant, et nous pensons qu'il est important que vous soyez éduqué et informé sur la façon dont votre environnement et le bruit qui vous entoure peuvent impacter votre santé auditive au fil du temps. » La configuration consiste à sélectionner un seuil en décibels dans l'application Watch sur iPhone. nnPour la santé reproductive, les estimations d'ovulation sur Series 8 ou ultérieures utilisent la détection de température pour repérer des variations aussi faibles que 0,1 degré Celsius. « La technologie est tout à fait remarquable », a déclaré Cheung, expliquant le décalage biphasique de température après l'ovulation qui aide à prédire les règles. La configuration de Cycle Tracking nécessite les prédictions de fertilité et des données de sommeil cohérentes. nnLa détection de chute, disponible sur Series 4 ou ultérieures, reconnaît les chutes pendant les activités et alerte les services d'urgence si nécessaire. Cheung a souligné son utilité pour les utilisateurs actifs, y compris pendant des entraînements comme le vélo. Elle s'active automatiquement pour les personnes de 55 ans et plus. nnLes notifications de santé cardiaque couvrent les fréquences élevées ou basses et les rythmes irréguliers comme la fibrillation auriculaire sur Series 1 ou ultérieures. « La fibrillation auriculaire, en tant que type d'arythmie le plus courant chez les adultes... est la principale cause d'AVC », a déclaré Cheung. L'application ECG sur Series 4 permet d'enregistrer des tracés à partager avec les médecins. nnLes autres fonctionnalités incluent le suivi du temps passé à la lumière du jour pour les bénéfices en vitamine D et sur l'humeur — 20 minutes quotidiennes pour les adultes, 80-120 pour les enfants afin de réduire le risque de myopie ; la journalisation de l'État d'esprit dans l'application Mindfulness pour une meilleure conscience émotionnelle ; les notifications d'apnée du sommeil sur Series 9 ou Ultra 2 pour les adultes non diagnostiqués, qui touchent plus d'un milliard de personnes dans le monde ; et les minuteries de lavage des mains introduites en 2020, qui utilisent l'apprentissage automatique pour garantir 20 secondes de durée. nnChaque fonctionnalité nécessite une configuration spécifique via les applications Health ou Watch, en mettant l'accent sur une surveillance passive pour des décisions de santé éclairées.
