Carlos Alcaraz s'entraîne de la main gauche pendant sa convalescence au poignet

Carlos Alcaraz a partagé de nouvelles images d'entraînement le montrant en train de frapper des coups droits de la main gauche pendant qu'il se remet d'une blessure au poignet droit. L'Espagnol de 23 ans utilise une méthode appelée "cross education" pour rester actif sans solliciter le côté blessé. Il reste écarté de la compétition et prévoit un retour dans six semaines.

Alcaraz a publié la vidéo sur Instagram avec la légende "Un mois de mai différent !" La séance le montre en train d'exécuter plusieurs coups droits entièrement de la main gauche. Cette approche vise à maintenir la coordination et à réduire l'atrophie musculaire du poignet droit grâce au phénomène neuromusculaire connu sous le nom de "cross education". Cette blessure a tenu le vainqueur de sept tournois du Grand Chelem à l'écart des saisons sur terre battue et sur gazon. Il s'est retiré de l'Open de Barcelone il y a deux mois et s'est depuis concentré sur une récupération complète plutôt que de précipiter son retour. Rafael Nadal a exprimé son soutien à cette décision. "Je pense qu'il a pris la bonne décision", a déclaré Nadal. "Ce qui est bien, c'est qu'il a une blessure dont il se remettra à 100 % s'il fait ce qu'il faut, et je suis sûr qu'il fait ce qu'il faut." Jim Courier a également qualifié Alcaraz de "très sage et prudent avec son poignet".

Articles connexes

Carlos Alcaraz strikes a forehand winner over Otto Virtanen at Barcelona Open despite wrist discomfort.
Image générée par IA

Alcaraz defeats Virtanen in Barcelona Open opener despite right wrist discomfort

Rapporté par l'IA Image générée par IA

Carlos Alcaraz beat Otto Virtanen 6-4, 6-2 in 1 hour and 25 minutes in his debut at the Trofeo Conde de Godó (Barcelona Open), calling a medical timeout for right wrist pain but returning to win convincingly on Pista Rafael Nadal. Fresh off losing the Monte Carlo Masters final to Jannik Sinner, the Spaniard downplayed the recurring issue, which he links to limited recovery time.

Carlos Alcaraz plans to return from a right wrist injury only when fully recovered, according to a private conversation revealed by former World No. 32 Pablo Andújar. The Spaniard, sidelined since the Barcelona Open, emphasized taking recovery day by day without deadlines. He echoed this patient approach in recent statements.

Rapporté par l'IA

Rafael Nadal has offered support to Carlos Alcaraz after the young Spaniard withdrew from the French Open due to a wrist injury sustained at the Barcelona Open. Nadal, who suffered similar issues twice in his career, praised Alcaraz for prioritizing recovery.

Three days after expressing doubts about Roland Garros amid withdrawals from Barcelona and Madrid due to his right wrist injury, Carlos Alcaraz announced he will skip the Rome Masters 1000 and French Open. New tests revealed tendon inflammation and cartilage damage; Jannik Sinner voiced support for a quick recovery.

Rapporté par l'IA

David Ferrer has commended Carlos Alcaraz for his professional approach to parting ways with coach Juan Carlos Ferrero. The world No. 1 has remained undefeated in 2026, securing victories at the Australian Open and Qatar Open. Ferrer highlights Alcaraz's emotional maturity as a key factor in his strong start to the season.

Ce site utilise des cookies

Nous utilisons des cookies pour l'analyse afin d'améliorer notre site. Lisez notre politique de confidentialité pour plus d'informations.
Refuser