Carlos Alcaraz entrena con la mano izquierda mientras se recupera de una lesión en la muñeca

Carlos Alcaraz ha compartido nuevas imágenes de entrenamiento en las que se le ve golpeando derechas con la mano izquierda mientras se recupera de una lesión en la muñeca derecha. El tenista español de 23 años está utilizando un método llamado educación cruzada para mantenerse activo sin forzar la parte lesionada. Sigue apartado de la competición y su regreso está previsto para dentro de seis semanas.

Alcaraz publicó el vídeo en Instagram con el pie de foto: "¡Un mayo diferente!". La sesión le muestra ejecutando varios golpes de derecha íntegramente con la mano izquierda. Este enfoque tiene como objetivo mantener la coordinación y reducir la atrofia muscular en la muñeca derecha mediante el fenómeno neuromuscular conocido como educación cruzada. La lesión ha dejado al siete veces campeón de Grand Slam fuera de las temporadas de tierra batida y hierba. Se retiró del Barcelona Open hace dos meses y desde entonces se ha centrado en una recuperación completa en lugar de apresurarse a volver. Rafael Nadal expresó su apoyo a la decisión. "Creo que ha tomado la decisión correcta", dijo Nadal. "Lo bueno es que tiene una lesión de la que se recuperará al 100% si hace las cosas correctamente, y estoy seguro de que está haciendo las cosas bien". Jim Courier también describió a Alcaraz como alguien "muy sensato y cauteloso con la muñeca".

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