Карлос Алькарас опубликовал новые видео с тренировок, на которых он отрабатывает удары справа левой рукой во время восстановления после травмы правого запястья. 23-летний испанец использует метод, известный как «перекрестное обучение», чтобы оставаться в тонусе, не перегружая травмированную руку. Он по-прежнему отстранен от соревнований, а его возвращение на корт запланировано через шесть недель.
Алькарас выложил видео в Instagram с подписью «Май в ином формате!». На кадрах видно, как он выполняет несколько ударов справа исключительно левой рукой. Этот подход призван сохранить координацию и замедлить атрофию мышц правого запястья с помощью нейромышечного феномена, называемого перекрестным обучением. Из-за этой травмы семикратный чемпион турниров Большого шлема пропустил грунтовый и травяной сезоны. Он снялся с турнира Barcelona Open два месяца назад и с тех пор сосредоточился на полноценном восстановлении, а не на поспешном возвращении. Рафаэль Надаль поддержал это решение: «Я считаю, что он принял верное решение. Хорошо то, что эта травма полностью излечима, если делать все правильно, и я уверен, что он делает все как надо». Джим Курье также назвал Алькараса «очень мудрым и осторожным в отношении своего запястья».
