Carlos Alcaraz ha condiviso nuovi video di allenamento che lo ritraggono mentre colpisce di diritto con la mano sinistra, in fase di recupero da un infortunio al polso destro. Il ventitreenne spagnolo sta utilizzando un metodo chiamato cross education per mantenersi attivo senza sforzare la parte infortunata. Resta fuori dalle competizioni con un rientro previsto tra sei settimane.
Alcaraz ha pubblicato il video su Instagram con la didascalia “Un maggio diverso dal solito!”. La sessione lo mostra mentre esegue diversi diritti interamente con la mano sinistra. Questo approccio ha lo scopo di mantenere la coordinazione e ridurre l'atrofia muscolare al polso destro attraverso il fenomeno neuromuscolare noto come cross education. L'infortunio ha tenuto il sette volte campione del Grande Slam lontano dalla stagione sulla terra battuta e sull'erba. Si è ritirato dal Barcelona Open due mesi fa e da allora si è concentrato su un recupero completo piuttosto che affrettare il rientro. Rafael Nadal ha espresso il suo sostegno alla decisione. “Penso che abbia preso la decisione giusta”, ha detto Nadal. “La cosa positiva è che ha un infortunio dal quale recupererà al 100% se farà le cose nel modo giusto, e sono sicuro che le stia facendo”. Anche Jim Courier ha descritto Alcaraz come “molto saggio e cauto con il polso”.
