CNET a mis à jour ses recommandations pour les meilleures applications d’abonnement d’entraînement afin d’aider les utilisateurs à rester en forme depuis chez eux. La liste met en avant des options adaptées à divers objectifs de fitness, du yoga à la musculation, avec des prix à partir d’environ 10 $ par mois. Ces applications offrent une flexibilité pour les débutants comme les utilisateurs avancés, souvent avec des essais gratuits.
Dans son dernier guide, CNET évalue les applications d’abonnement d’entraînement qui fournissent des exercices quotidiens via smartphones, tablettes ou téléviseurs, rendant l’accès à la salle de gym inutile. Les sélections répondent à des besoins variés, en mettant l’accent sur la diversité, l’abordabilité et des fonctionnalités conviviales. Apple Fitness Plus se distingue pour les utilisateurs Apple, compatible avec iPhone 8 ou plus récent. Il propose des vidéos claires et nettes pour des entraînements de core, HIIT, force, yoga, rameur, vélo, course sur tapis et Pilates. Les utilisateurs peuvent synchroniser leur Apple Watch pour un suivi en temps réel de la fréquence cardiaque et des calories, avec des durées de 10 à 60 minutes. Le service suggère des cours personnalisés basés sur l’activité passée et coûte 10 $ par mois ou 80 $ par an. One Peloton séduit ceux qui recherchent des instructeurs motivants, offrant des cours de boot camp, force, yoga, boxe, course et vélo pour 12,99 $ mensuels (App One) ou 29 $ (App Plus). Il inclut des sessions en direct et à la demande, des options audio pour les courses en extérieur, et des réductions pour étudiants, militaires, soignants, enseignants et premiers intervenants de 7 à 10 $. Un essai gratuit de 30 jours est disponible. ClassPass donne accès à des studios boutique et entraînements à domicile via des crédits : forfaits de 19 $ pour 8 crédits à 299 $ pour 150. Il inclut des cours numériques à la demande et accès aux spas pour les forfaits supérieurs, bien que les annulations tardives ou réservations manquées entraînent des frais. Pour les amateurs de yoga, CorePower On Demand propose des flows exigeants, sculpting, méditation et leçons de technique, avec de nouveaux cours mensuels. Il coûte 20 $ par mois avec le code promo ATHOME19 (normalement 49 $) après un essai de 30 jours. Aaptiv se concentre sur des entraînements audio uniquement pour course, vélo, yoga et force, ajoutant 30 cours par semaine. Les utilisateurs choisissent par durée, difficulté, coach et musique, avec des guides visuels pour 250 mouvements. Tarif : 15 $ mensuels ou 100 $ annuels, avec essai de sept jours. Centr, créé par Chris Hemsworth, couvre force, HIIT, cardio, Pilates et méditation, plus conseils bien-être et recettes. Les programmes durent 6-13 semaines, adaptés au niveau, à 11,67 $ mensuels (annuel) à 29,99 $ pour un mois, après essai d’une semaine. Pvolve propose des sessions faible impact pour mobilité et stabilité, avec bandes, balles et tapis. Abonnements à 24,99 $ mensuels ou 249,91 $ annuels, avec packs équipement de 199 à 624 $. Les choix de CNET reposent sur l’expérience d’experts, avis utilisateurs, popularité et variété des cours. Critères clés : coût (généralement 10-30 $ mensuels), besoins en équipement, compatibilité streaming, objectifs fitness et absence de coaching individuel. Avantages : abordabilité vs cours en studio et accès à la demande partout.
