Prévention des blessures
La physiothérapeute équine Jenny Adamson recommande des exercices au sol pour renforcer le tronc des chevaux sans les monter. Ces routines, qui ne prennent que quelques minutes, peuvent prévenir les blessures et améliorer la posture. Les propriétaires peuvent les intégrer dans les tâches quotidiennes de l'écurie pour des bénéfices notables.
Rapporté par l'IA
Les adolescents britanniques Jack Kirkland et son frère Finn ont lancé ATHLFT, une application de force et de conditionnement physique conçue spécifiquement pour les joueurs de padel afin de faire face à l'augmentation des taux de blessures. La plateforme vise à rendre l'entraînement expert accessible et abordable pour tous les niveaux de joueurs. Elle s'associe à des entraîneurs expérimentés pour proposer des programmes structurés axés sur la forme physique et la performance.