Prevenção de lesões
Equine physiotherapist Jenny Adamson recommends ground-based exercises to strengthen horses' cores without riding. These routines, which take just minutes, can prevent injuries and improve posture. Owners can incorporate them into daily stable tasks for noticeable benefits.
Reportado por IA
Os adolescentes britânicos Jack Kirkland e o seu irmão Finn lançaram a ATHLFT, uma aplicação de força e condicionamento desenhada especificamente para jogadores de padel para lidar com o aumento das taxas de lesões. A plataforma visa tornar o treino especializado acessível e acessível a todos os níveis de jogadores. Colabora com treinadores experientes para oferecer programas estruturados focados em fitness e desempenho.