専門家は加齢肌のバリアを保護するため、ぬるま湯で短時間のシャワーを推奨。認定皮膚科医によるステップごとのガイドは、穏やかな洗浄、時折の角質除去、直後の保湿を強調。このルーチンは刺激なく肌のしなやかさを維持することを目指す。
加齢肌は、自然なオイルを奪ったり皮膚バリアを損なったりしないよう、シャワーの際に慎重なアプローチが必要だと皮膚科医は述べる。ニューヨーク市在住の認定皮膚科医、Dendy Engelman, MDは、熱いお湯ではなくぬるま湯を使うよう勧め、熱いお湯は肌を乾燥させひび割れやすくすると指摘する。カリフォルニアのOSVI Dermatology and Surgery Institute創設者、Divya Shokeen, MDは、バリアの完全性を保つためシャワーを5〜10分に抑えることを提案し、長時間の蒸し暑いシャワーを「静かな破壊者」と呼ぶ。