食事ガイドライン

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Realistic illustration depicting global omega-3 deficiency on a world map with scientists, charts, and healthy food sources like fish and nuts.
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Most of the world falls short of recommended omega-3 intake, global review finds

AIによるレポート AIによって生成された画像 事実確認済み

About three-quarters of the global population are not meeting recommended intakes of the long-chain omega-3 fatty acids EPA and DHA, according to a new global review led by researchers from the University of East Anglia, the University of Southampton and Holland & Barrett. The authors highlight large gaps between guidelines and actual consumption and call for clearer policies and more sustainable sources to address what they describe as a public health concern.

キングス・カレッジ・ロンドンの研究者らが、成人における慢性便秘の管理のための初のエビデンスに基づく食事ガイドラインを開発した。推奨事項では、キウイフルーツ、ライ麦パン、ミネラルウォーターが有効であると強調され、一般的な高繊維食の利点には疑問を呈している。サイリウム、プロバイオティクス、酸化マグネシウムなどのサプリメントも有望性を示している。

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