Directrices Dietéticas
Most of the world falls short of recommended omega-3 intake, global review finds
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About three-quarters of the global population are not meeting recommended intakes of the long-chain omega-3 fatty acids EPA and DHA, according to a new global review led by researchers from the University of East Anglia, the University of Southampton and Holland & Barrett. The authors highlight large gaps between guidelines and actual consumption and call for clearer policies and more sustainable sources to address what they describe as a public health concern.
Investigadores del King's College London han desarrollado las primeras directrices dietéticas basadas en evidencia para manejar el estreñimiento crónico en adultos. Las recomendaciones destacan el kiwi, el pan de centeno y el agua mineral como útiles, mientras cuestionan los beneficios de las dietas altas en fibra en general. Suplementos como el psyllium, los probióticos y el óxido de magnesio también muestran promesa.