إرشادات غذائية
Most of the world falls short of recommended omega-3 intake, global review finds
من إعداد الذكاء الاصطناعي صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي تم التحقق من الحقائق
About three-quarters of the global population are not meeting recommended intakes of the long-chain omega-3 fatty acids EPA and DHA, according to a new global review led by researchers from the University of East Anglia, the University of Southampton and Holland & Barrett. The authors highlight large gaps between guidelines and actual consumption and call for clearer policies and more sustainable sources to address what they describe as a public health concern.
طور باحثون في كلية كينغز لندن الإرشادات الغذائية الأولى المبنية على الأدلة لإدارة الإمساك المزمن لدى البالغين. تبرز التوصيات الكيوي والخبز الراي والماء المعدني كمساعدة، بينما تشكك في فوائد الحميات العالية الألياف بشكل عام. تظهر المكملات مثل السيليوم والبريبايوتيكس وأكسيد المغنيسيوم أيضًا وعودًا.