Kostriktlinjer
Nya riktlinjer identifierar effektiva dieter för kronisk förstoppning
Forskare vid King's College London har utvecklat de första evidensbaserade kostriktlinjerna för att hantera kronisk förstoppning hos vuxna. Rekommendationerna framhäver kiwifrukter, rågbröd och mineralvatten som hjälpsamma, samtidigt som de ifrågasätter fördelarna med generella högfiber-dieter. Kosttillskott som psyllium, probiotika och magnesiumoxid visar också lovande resultat.