Estudo MIT
Privação de sono aciona limpeza cerebral durante a vigília
Um novo estudo revela que a falta de sono faz com que o cérebro realize seu processo de limpeza enquanto acordado, levando a lapsos momentâneos de atenção. Pesquisadores descobriram que as descargas de líquido cefalorraquidiano ocorrem logo antes da perda de foco. Isso explica a dificuldade em se concentrar após uma noite de sono ruim.