CNET har uppdaterat sina rekommendationer för pålitliga blodtrycksmätare för hemmabruk, alla FDA-godkända och godkända av kardiologer. Listan betonar noggrannhet, användarvänlighet och funktioner som EKG-integration för de som följer hjärthälsan. Övervakning rekommenderas för alla för att etablera baslinjer, särskilt för högriskgrupper.
Enligt American Heart Association är regelbunden blodtrycksmätning avgörande för de som löper risk för hjärtsjukdomar eller högt blodtryck. CNET konsulterade kardiologer för att välja de bästa alternativen för hemmabruk, med fokus på kliniskt validerade enheter som ger konsekventa avläsningar.
Toppvalet för en smart mätare är Withings BPM Connect Wi-Fi-modellen, hyllad för sin trendiga design, komfort och app-integration. Den stöder flera användare och erbjuder obegränsat lagring via Withings Health Mate-appen, även om den endast lagrar åtta avläsningar offline. Kardiologen Dr. Mary Branch vid Cone Health i Greensboro, North Carolina, betonar att "blodtrycket är ett bra mått på den allmänna hälsan, så egentligen vem som helst kan" spåra det för att etablera en baslinje tillsammans med mått som A1C och lipider.
För omfattande övervakning utmärker sig Omron Complete Wireless Upper Arm Blood Pressure Monitor med EKG som den första FDA-godkända enheten som kombinerar blodtryck och EKG-funktioner, utvecklad med AliveCor. Den ger mycket konsekventa resultat och mäter systoliskt och diastoliskt tryck, puls, förmaksflimmer, takykardi, bradykardi och sinusrhythm. Dr. Mustali Dohadwala, medicinsk direktör för Heartsafe i Boston, noterar att oregelbundna avläsningar kan signalera oregelbundna hjärtslag som förmaksflimmer.
De med större armar kan föredra LifeSource Upper Arm Blood Pressure Monitor med extra stor manschett, som passar upp till 23,6 tum, från A&D Medical, ett märke med nästan 50 års erfarenhet av konsumentenheter. Den lagrar 60 avläsningar men testades för konsekvens på mindre armar 2019.
Budgetmedvetna användare kan välja den prisvärda Omron 3 Series, omtyckt av kardiologer som Dr. Trent Orfanos från Case Integrative Health för dess kliniska validering på validatebp.org. Den lagrar 14 avläsningar och ansluter till Omron-appen, men saknar avancerade funktioner.
Experter varnar för handledsmätare, då American Heart Association anser dem opålitliga och ofta överdrivna. Rätt användning innebär fem minuters vila, korrekt sittande och mätning två gånger dagligen vid samma tid. Höga värden över 180/120 signalerar hyperton kris som kräver omedelbar vård, medan lågt tryck under 90/60 kan orsaka symtom som svimning.
