Träningsproffs delar med sig av sina bästa hälsoenheter för återhämtning och aktivitetsmätning.
Den certifierade personliga tränaren Amanda Grimm rekommenderar massagepistoler som Renpho R3 Mini och Theragun Pro. Hon noterar att regelbunden användning minskar återhämtningstiden och muskelvärk samtidigt som den förbättrar rörelseomfånget.
Rapporterad av AI Bild genererad av AI Faktagranskad
Vuxna med fetma som började ta GLP-1-receptoragonister uppvisade en minskning i Fitbit-mätt fysisk aktivitet efter behandlingsstart, enligt en retrospektiv studie som presenterades under lördagen på ENDO 2026, Endocrine Societys årliga möte i Chicago.
Therabody har introducerat CryoTherm Palm, en kompakt handhållen enhet som ger både kyla- och värmeterapi för idrottare och fitnessentusiaster. Verktyget är tre-i-ett och är utformat för att underlätta återhämtning under träningspass genom teknik för handflatskylning.
Rapporterad av AI
Ultrahuman har introducerat Photon, en enhet för rött ljus-terapi som kopplas samman med deras smarta ringar för att anpassa återhämtningspass. Produkten kostar 249 dollar och finns tillgänglig för förhandsbokning.
En detaljerad granskning identifierar framstående modeller från bland annat Waterpik baserat på månader av tester.
Rapporterad av AI
Samsung har tillkännagett uppdateringar av sin Samsung Health-app som introducerar AI-verktyg för att tolka biometriska data. Förändringarna börjar rullas ut den 8 juni inför den ryktade lanseringen av Samsung Galaxy Watch 9 i sommar.