يُنصح الخبراء بتغيير إسفنج المطبخ يوميًا

يقول خبراء الصحة إن إسفنج غسيل الأطباق في المطبخ يجب استبداله يوميًا لمنع الكائنات الدقيقة الخطرة. تظهر دراسة أجراها علماء أن الإسفنج يمكن أن يحتوي على بكتيريا حتى بعد التنظيف الدقيق. وقد يؤدي ذلك إلى مشكلات مثل التسمم الغذائي والتهاب المعدة والأمعاء.

وفقًا للخبراء، يُعد إسفنج غسيل الأطباق في المطبخ مصدرًا رئيسيًا للكائنات الدقيقة الخطرة. أجرت دراسة أدارها الدكتورة بريمروز فريستون، خبيرة في الكائنات الدقيقة الخطرة المرتبطة بالصحة، فحصًا لإسفنج مستخدم لفترات تتراوح من يوم واحد إلى خمسة أشهر. تم تنظيف هذه الإسفنج مرارًا بمطهرات، لكن النتائج كشفت عن بقاء عدة بكتيريا بعد 14 ساعة فقط، حتى بعد الغسيل بصابون مضاد للبكتيريا وماء ساخن فقطًا. تم العثور على إسفنج مستخدم لثلاثة أيام مليئًا بالبكتيريا، بينما أظهرت تلك المستخدمة لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر وجودًا كثيفًا من الكائنات الدقيقة. يشير الخبراء إلى أن أي نوع من الكائنات الدقيقة الخطرة في المطبخ، بما في ذلك تلك التي تسبب التسمم الغذائي والتهاب المعدة والأمعاء والكائنات المقاومة للمضادات الحيوية، ستنتهي على الإسفنج. «الإسفنج غير مكلف والنصيحة الخاصة بي هي تغييره يوميًا»، قالت الدكتورة فريستون. إذا تم استخدام إسفنج لغسل خضروات متسخة أو لحم نيء، يُوصى بتخليصه فورًا بعد الاستخدام. لجأ بعض الناس إلى استخدام الفرش بدلاً من ذلك، ويُقول العلماء إنها أنظف، لكن الفرش يمكن أن تتراكم فيها الكائنات الدقيقة الخطرة مع الوقت أيضًا. تؤكد هذه النصيحة أهمية النظافة المنزلية لضمان صحة أفضل للعائلة.

مقالات ذات صلة

Scientific illustration depicting gut bacteria eroding the colon's mucus layer, causing dry stool and constipation, based on Nagoya University research.
صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي

Nagoya University study links chronic constipation to mucus-degrading gut bacteria, suggests new treatment target

من إعداد الذكاء الاصطناعي صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي تم التحقق من الحقائق

Researchers at Nagoya University report that two common gut microbes can work together to break down the colon’s protective mucus layer, leaving stool dry and difficult to pass—an effect that standard laxatives may not address. The team also found higher levels of these bacteria in people with Parkinson’s disease, who often experience constipation decades before motor symptoms, and showed in mice that disabling a key bacterial enzyme prevented constipation.

A popular guide to zero-waste cleaning and laundry has been refreshed with new advice on microplastics and safer products.

من إعداد الذكاء الاصطناعي

Katie Wells, founder of Wellness Mama, has released a comprehensive room-by-room guide for non-toxic spring cleaning. The checklist emphasizes simple, natural supplies and decluttering to refresh homes without harsh chemicals. It includes tips for involving family members in the process.

Researchers at the University of California, Riverside have discovered that diets high in casein from dairy and wheat gluten can slash cholera bacteria colonization in the gut by up to 100 times. The findings, from mouse studies, show these proteins disrupt a key bacterial weapon. Ansel Hsiao, the study's senior author, highlighted the surprising magnitude of the effect.

من إعداد الذكاء الاصطناعي

A new study from the Environmental Working Group finds that consuming more fruits and vegetables with higher pesticide residues, such as strawberries, spinach, and bell peppers, correlates with increased pesticide levels in urine. The research underscores diet as a primary exposure route while emphasizing the health benefits of produce. Findings highlight needs for better monitoring of cumulative pesticide effects.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط

نستخدم ملفات تعريف الارتباط للتحليلات لتحسين موقعنا. اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا سياسة الخصوصية لمزيد من المعلومات.
رفض