Islam Aly badet seit drei Jahren jedes Wochenende in Stockholm in nullgradigem Wasser und beschreibt das Gefühl als fantastisch und betäubend. Er lädt Fremde ein, mitzumachen. Forscherin Jessica Norrbom gibt Tipps, wie man Kaltbäder am besten meistert.
Islam Aly, ein Stockholmer, hat es sich in den vergangenen drei Jahren zur Gewohnheit gemacht, jedes Wochenende in nullgradigem Wasser zu baden. Er beschreibt das Erlebnis als 'fantastiskt! Och lite avdomnad', nachdem er seinen Körper ins kalte Wasser hat gleiten lassen. Aly betont, dass 'es nie zu kalt für ein Kaltbad ist', und er lädt Fremde aktiv zu seinen Bädern ein. nnIn einem verwandten Artikel gibt Forscherin Jessica Norrbom Ratschläge zum Kaltbaden. Sie diskutiert unter anderem, ob Handschuhe einen Unterschied machen und wann es nicht ratsam ist, den Kopf unterzutauchen. Diese Tipps sollen Badenden helfen, die Kälte sicher zu bewältigen. nnDas Baden findet in Stockholm statt, wo Wintertemperaturen oft nahe null Grad erreichen. Die Artikel wurden am 22. Februar 2026 veröffentlicht.
