SVT:n toimittaja Jonna Björnbom harjoitteli kahdeksan viikkoa ilmaisen tekoälypalvelun avulla juostakseen 10 kilometriä. Ludvikassa toimiva juoksuvalmentaja Hugo Östby kommentoi kokeilua.
Jonna Björnbom käytti tekoälyn luomaa harjoitusohjelmaa edetäkseen kuntoilemattomasta tilasta 10 kilometrin juoksuun. Hän teki myös kuntotestejä Högskolan Dalarnassa ennen jaksoa ja sen jälkeen.
Hugo Östby, joka on toiminut personal trainerina ja juoksuvalmentajana kuuden vuoden ajan, uskoo teknologian voivan houkutella useampia ihmisiä juoksun pariin. Hän kuvailee tekoälyä ”fantastiseksi tueksi, jos sitä käytetään oikein”.
American College of Sports Medicine -järjestön mukaan digitaaliset harjoittelutyökalut ja datavetoine harjoittelu ovat tällä hetkellä yksi liikunta-alan vahvimmista trendeistä. Östby korostaa kuitenkin, että ihmisen antamalla ohjauksella on edelleen tärkeä rooli.
