La reportera de SVT Jonna Björnbom entrenó con un servicio de IA gratuito durante ocho semanas para correr 10 kilómetros. El entrenador de running Hugo Östby, de Ludvika, comenta el experimento.
Jonna Björnbom utilizó un plan de entrenamiento generado por IA para pasar de no estar entrenada a correr 10 kilómetros. También realizó pruebas de aptitud física en la Högskolan Dalarna antes y después del periodo. Hugo Östby, entrenador personal titulado y entrenador de running desde hace seis años, cree que la tecnología puede atraer a más personas al running. Describe la IA como un "apoyo fantástico si se utiliza correctamente". Según el American College of Sports Medicine, las herramientas de entrenamiento digital y el entrenamiento basado en datos se encuentran entre las tendencias más fuertes en el fitness en este momento. Östby subraya, sin embargo, que la orientación humana sigue desempeñando un papel importante.
