Kerstin Hellberg, mama coach de 39 ans de Bornhöved, aide les femmes à identifier leurs propres besoins et limites personnelles. Elle explique pourquoi tant de femmes ont du mal à dire non.
Kerstin Hellberg, de Bornhöved, exerce en tant que mama coach, en se concentrant sur l’aide aux femmes pour reconnaître leurs besoins individuels et poser des limites personnelles. La quadragénaire de 39 ans souligne dans un entretien que les femmes ont souvent du mal à dire non. Ce problème les empêche de définir clairement leurs propres priorités. Hellberg apporte un soutien pour surmonter ces obstacles et mener une vie plus équilibrée. Son approche vise à encourager les femmes à gérer leurs limites avec plus d’assurance.