Gangguan Tidur
Banyak orang dewasa muda menggunakan ganja sebagai bantuan tidur, temuan studi
Dilaporkan oleh AI Gambar dihasilkan oleh AI Fakta terverifikasi
Sebuah studi nasional terhadap orang dewasa muda AS berusia 19 hingga 30 tahun menemukan bahwa sekitar 22% melaporkan menggunakan ganja, alkohol, atau keduanya untuk membantu mereka tertidur, dengan ganja jauh lebih umum daripada alkohol. Peneliti memperingatkan bahwa meskipun zat-zat ini dapat membantu orang untuk tertidur, penggunaan yang sering dapat memperburuk tidur seiring waktu dan meningkatkan risiko masalah penggunaan zat.
Tinjauan naratif di *World Journal of Pediatrics* menyatakan bahwa penggunaan melatonin di kalangan anak-anak dan remaja telah meningkat tajam—terutama di tempat-tempat di mana hormon ini dijual bebas—sementara data jangka panjang tentang keamanan dan efektivitas, khususnya untuk anak-anak yang berkembang secara tipikal, masih terbatas. Para penulis juga menyoroti kekhawatiran tentang dosis suplemen yang tidak konsisten dan peningkatan penelanan tidak sengaja pada anak-anak kecil.
Dilaporkan oleh AI Fakta terverifikasi
Sebuah studi yang dipimpin oleh Yale School of Medicine pada hampir 1 juta veteran AS pasca-9/11 menemukan bahwa orang yang didiagnosis dengan insomnia dan apnea tidur obstruktif memiliki tingkat hipertensi baru dan penyakit kardiovaskular yang jauh lebih tinggi daripada mereka yang hanya memiliki salah satu kondisi tersebut.