睡眠障害

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Young adult woman in bed using cannabis vape as sleep aid at night, with study elements, for news illustration.
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多くの若年成人が睡眠補助として大麻を使用、研究が明らかに

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19~30歳の米国若年成人を対象とした全国調査で、約22%が睡眠導入のために大麻、アルコール、またはその両方を使用したと報告し、大麻がアルコールよりはるかに一般的だった。研究者らは、これらの物質が眠りにつくのを助ける可能性はあるものの、頻繁な使用は長期的には睡眠を悪化させ、物質使用障害のリスクを高める可能性があると警告している。

『World Journal of Pediatrics』に掲載された叙述的レビューによると、子供および青少年のメラトニン使用は急激に増加している-特にこのホルモンが市販薬として販売されている地域で-一方、安全性と有効性に関する長期データ、特に定型発達の子供たちについては限定的である。著者らはまた、サプリメントの投与量の不一致と幼児での偶発的な摂取増加への懸念を指摘している。

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イェール医学校主導の約100万人の9/11後米国退役軍人を対象とした研究で、不眠症と閉塞性睡眠時無呼吸症候群の両方を診断された人々は、どちらか一方のみの者に比べて新規発症の高血圧と心血管疾患の発生率が大幅に高いことが判明した。

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