夢
緩和ケアの専門家によると、死が近づいている人々は、亡くなった親族やペット、あるいは扉や階段、光などを夢や幻覚として鮮明に体験することがよくあるという。イタリアの新しい研究では、こうした体験が患者に安らぎを与え、死を受け入れる一助となっていることが明らかになった。研究者らは、死が近づくにつれて、こうした夢がより頻繁かつ現実的になると指摘している。
AIによるレポート
研究者らは、REM睡眠中に未解決のパズルに関連する音を再生すると、明晰夢を見る人々が翌日そのパズルをより効果的に解決できることを発見した。この研究には、眼球運動と鼻息で夢の中での意識を信号した20人の参加者が関わった。この手法は標的記憶再活性化として知られ、脳の記憶プロセスを利用して睡眠中の学習を強化する。