골프 다이제스트 선정 100대 교습가 토니 루지에로가 골프 스윙의 흔한 문제인 얼리 익스텐션의 원인과 해결책을 제시했다.
얼리 익스텐션은 다운스윙 중 골반이 앞으로 튀어 나가는 현상으로, 이로 인해 팔과 손이 움직일 공간이 부족해져 임팩트가 불안정해지고 비거리가 줄어든다. 루지에로는 이러한 현상의 상당수가 어드레스 시 척추 기저부를 타겟에서 너무 멀게 설정하는 등 셋업 문제에서 비롯된다고 지적했다. 그는 타겟 쪽으로 리드 힙을 살짝 밀어주고 적절한 힙 힌지를 사용하여 어깨가 발가락 위에 위치하도록 함으로써, 척추 기저부가 상단 척추 아래에 있는 느낌을 유지할 것을 권장했다.
A golf teacher worked with a student struggling with distance and contact issues caused by a reverse pivot in his swing.
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Adjusting hip and arm position at address can help golfers hit longer drives without swinging harder.
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Wyndham Clark has found stability with his equipment after early-season experimentation. He now uses a Ping Scottsdale TEC Ally Blue Onset CB putter and reports satisfaction with his full bag.