El profesor del Top 100 de GOLF, Tony Ruggiero, describió las causas comunes y las soluciones para la extensión temprana en el swing de golf.
La extensión temprana ocurre cuando la pelvis se desplaza hacia adelante durante el downswing, lo que reduce el espacio para las manos y los brazos, provocando un contacto inconsistente y pérdida de potencia. Ruggiero señaló que muchos casos se derivan de problemas en la postura, como colocar la base de la columna demasiado lejos del objetivo al posicionarse. Recomendó sentir la base de la columna debajo de la parte superior de la misma con un ligero empuje de la cadera adelantada hacia el objetivo y una articulación de cadera adecuada para que los hombros se alineen sobre los dedos de los pies.
