Nova pesquisa de universidades australianas mostra que suplementos de cálcio não aumentam o risco de demência em mulheres idosas. Os achados, baseados em um estudo de longo prazo com mais de 1.400 participantes, contrariam preocupações anteriores sobre efeitos cognitivos. Especialistas dizem que os resultados tranquilizam os usuários que tomam cálcio para prevenção de osteoporose.
Um estudo colaborativo da Universidade Edith Cowan, Universidade Curtin e Universidade da Austrália Ocidental não encontrou evidências de que suplementos de cálcio aumentem o risco de demência em mulheres idosas. Publicado em The Lancet Regional Health - Western Pacific em 2025, a pesquisa analisou dados do Perth Longitudinal Study of Ageing Women.
A investigação surgiu de um ensaio clínico randomizado controlado por placebo e duplo-cego de cinco anos voltado para prevenir fraturas. Nesse ensaio, 1.460 mulheres foram aleatoriamente designadas para receber suplementos de cálcio ou placebo, com 730 em cada grupo. Os pesquisadores seguiram os participantes por mais 14,5 anos, rastreando resultados de saúde cognitiva.
"Suplementos de cálcio são frequentemente recomendados para prevenir ou gerenciar osteoporose", disse a estudante de doutorado da ECU Negar Ghasemifard. Cerca de 20 por cento das mulheres acima de 70 anos vivem com osteoporose, tornando o cálcio uma recomendação comum para evitar fraturas ósseas.
Estudos observacionais anteriores sugeriram possíveis ligações entre o uso de cálcio e demência, mas esta análise post-hoc ajustou fatores como dieta, estilo de vida, genética e dosagem de suplementos, sem encontrar associação. "Nossa pesquisa... consistiu em uma análise post-hoc de um ensaio clínico randomizado controlado por placebo e duplo-cego de 5 anos", explicou o Pesquisador Sênior da ECU Dr. Marc Sim, notando a força do design em reduzir variáveis de confusão.
Os resultados se aplicam particularmente a mulheres acima de 80 anos, proporcionando tranquilidade para esse grupo. No entanto, o Professor Simon Laws, Diretor do Centro de Saúde de Precisão da ECU, enfatizou limitações: "Se isso se extrapola para outras demografias, como homens ou mesmo mulheres que começam a suplementação mais cedo na vida, permanece desconhecido." Ele pediu ensaios futuros com saúde cerebral como resultados primários, possivelmente incluindo vitamina D.
A Professora Blossom Stephan, Conselheira Médica Honorária da Dementia Australia, acolheu os achados: "Esses resultados fornecem tranquilidade de que a suplementação de cálcio a longo prazo não aumentou o risco de demência em mulheres idosas."
No geral, o estudo alivia medos para pacientes com osteoporose, mas destaca a necessidade de pesquisas mais amplas para confirmar a segurança em todas as populações.