Envelhecimento

Um novo artigo de perspectiva na Frontiers in Nutrition argumenta que as recomendações de saúde pública sobre ingestão de proteínas e atividade física são projetadas, em grande parte, para prevenir deficiências, e que muitas pessoas podem se beneficiar ao visar níveis acima das recomendações mínimas atuais para manter a força, a independência e a função cognitiva com o envelhecimento.

21 de junho de 2026 Reportado por IA

Um estudo da Universidade de Yale descobriu que quase metade dos adultos com 65 anos ou mais apresentou melhorias mensuráveis na função cognitiva, na função física, ou em ambas, durante um período de até 12 anos. A pesquisa baseia-se em dados de mais de 11.000 participantes e associa crenças positivas sobre o envelhecimento a esses ganhos. O estudo desafia a visão de que envelhecer sempre envolve declínio.

Pesquisadores da Universidade Texas A&M desenvolveram um spray nasal que parece reverter aspectos do envelhecimento cerebral após apenas duas doses. O tratamento reduziu a inflamação e restaurou a função da memória em modelos por meses após a aplicação. As descobertas foram publicadas no Journal of Extracellular Vesicles.

24 de maio de 2026 Reportado por IA

Um estudo de 2023 descobriu que a queda nos níveis da proteína menina no hipotálamo impulsiona múltiplos sinais de envelhecimento em camundongos. Restaurar a proteína ou suplementar com o aminoácido D-serina melhorou a memória e outros indicadores.

Um ensaio clínico liderado pela Universidade de Connecticut descobriu que mulheres idosas em recuperação de uma fratura de quadril recente que utilizaram um gel de testosterona tópico junto com um programa de exercícios estruturado não apresentaram o aumento típico de gordura abdominal visceral observado durante a recuperação. Os pesquisadores acompanharam as participantes por seis meses e avaliaram a composição corporal com exames de imagem.

05 de maio de 2026 Reportado por IA

Pesquisadores da Edith Cowan University propuseram que experiências de viagem positivas podem ajudar a retardar alguns sinais do envelhecimento. Ao aplicar a teoria da entropia ao turismo, eles argumentam que isso apoia o equilíbrio e a resiliência do corpo. As descobertas aparecem em um estudo de 2024 publicado no Journal of Travel Research.