الشيخوخة

اكتشف باحثون في جامعة إيموري أن النشاط المفرط في الدماغ والعضلات أثناء اضطرابات التوازن الطفيفة يسهم في ضعف استعادة التوازن لدى كبار السن، بما في ذلك المصابون بمرض باركنسون. وتكشف الدراسة، التي نُشرت في مجلة eNeuro، أن بذل جهد أكبر للحفاظ على التوازن قد يزيد في الواقع من خطر السقوط، كما أن تصلب العضلات المتقابلة في وقت واحد يؤدي إلى إضعاف الاستقرار بشكل أكبر.

21 مارس، 2026 من إعداد الذكاء الاصطناعي

A study funded by the U.S. National Institute on Aging concludes that interacting with problematic people accelerates biological aging. Each additional such person increases biological age by about nine months and speeds up the aging rate by 1.5%.

الشيف الشهيرة في سان فرانسيسكو دومينيك كرين، التي ستلتقي الـ61 في أبريل، تشارك رؤى حول مسيرتها ونجاتها من السرطان وأولوياتها المتغيرة في مقابلة جديدة. المبتكرة الطهوية الفرنسية الأصل تتحدث عن ثلاث نجوم ميشلان وعملها في هوليوود والتزامها بالاستدامة. تؤكد على الأصالة فوق الجوائز وأهمية اللطف في صناعة الطعام.

24 فبراير، 2026 من إعداد الذكاء الاصطناعي

اكتشف باحثون في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس بروتينًا يبطئ إصلاح العضلات في الشيخوخة لكنه يعزز بقاء الخلايا في الفئران. منع البروتين حسّن سرعة الشفاء في الفئران المسنة، لكنه قلل من مرونة خلايا الجذع على المدى الطويل. تشير النتائج إلى أن الشيخوخة تتضمن استراتيجيات بقاء وليس مجرد تراجع.

حقق الأجداد الذين قدموا رعاية الأطفال لأحفادهم درجات أعلى في اختبارات الذاكرة والطلاقة اللفظية مقارنة بمن لم يفعلوا ذلك، وفقًا لبحث نشر في مجلة *Psychology and Aging* التابعة للجمعية الأمريكية لعلم النفس. وجدت الدراسة، التي استندت إلى بيانات استطلاع طويل الأمد في إنجلترا، أن الارتباط يظل قائمًا بغض النظر عن تكرار المساعدة من الأجداد أو أنواع المهام الرعائية التي قاموا بها.

28 يناير، 2026 من إعداد الذكاء الاصطناعي تم التحقق من الحقائق

تخلص مراجعة شاملة في Beverage Plant Research إلى أن الأدلة من الدراسات البشرية تدعم بقوة أكبر الارتباط بين استهلاك الشاي —خاصة الشاي الأخضر— وانخفاض مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية والسمنة والسكري من النوع 2 وبعض السرطانات، بينما تصف أدلة فوائد الدماغ والعضلات بأنها «واعدة» لكن أقل استقرارًا. يحذر المؤلفون أيضًا من أن منتجات الشاي المعبأ والشاي الفقاعي، التي قد تشمل سكرًا مضافًا وإضافات أخرى، قد تخفف من المزايا المحتملة للشاي.