حبوب وهمية تعزز الذاكرة والأداء لدى كبار السن

أظهرت دراسة جديدة أن كبار السن الأصحاء شهدوا تحسينات ملموسة في الذاكرة والوظائف البدنية ومستويات التوتر بعد تناول حبوب وهمية لمدة ثلاثة أسابيع. وقد تحققت هذه الفوائد حتى عندما كان المشاركون على علم بأن الحبوب غير فعالة، وذلك وفقاً لتجربة أجراها باحثون في جامعة القلب المقدس الكاثوليكية في ميلانو.

قامت التجربة السريرية العشوائية بتقسيم 90 مشاركاً إلى ثلاث مجموعات. لم تتلقَ المجموعة الأولى أي علاج، بينما تناولت الثانية حبوباً وهمية خادعة وُصفت بأنها مكملات فعالة. أما المجموعة الثالثة، فقد تلقت نفس الحبوب الخاملة مع إبلاغهم بأنها حبوب وهمية قد تحفز استجابات العقل والجسم.

بعد مرور ثلاثة أسابيع، أظهرت مجموعتا الحبوب الوهمية مكاسب في الاختبارات المعرفية والبدنية. ارتفع الأداء البدني بنسبة 7 بالمئة في المجموعة الخادعة وبنسبة 9.2 بالمئة في مجموعة الحبوب الصريحة. وتحسنت النتائج المعرفية بنسبة تراوحت بين 12.6 و14.6 بالمئة لأولئك الذين اعتقدوا أن الحبوب حقيقية، وبنسبة تراوحت بين 6.9 و21.5 بالمئة لأولئك الذين كانوا يدركون أنها حبوب وهمية.

انخفضت مستويات التوتر بشكل أكبر بين المشاركين الذين كانوا على دراية بأنهم يتناولون حبوباً وهمية. نُشرت النتائج في المجلة الدولية لعلم النفس السريري والصحي، وحصلت الدراسة على دعم من منح الخطة الوطنية للتعافي والمرونة (PNRR) عبر مشروع Age-IT. وأشار الباحث الرئيسي فرانشيسكو بانييني إلى أن للعقل دوراً مهماً في عمليات الشيخوخة.

مقالات ذات صلة

A woman undergoing chemotherapy performs home exercises in her living room to ease chemo brain symptoms.
صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي

Home-based exercise program may ease “chemo brain” symptoms during chemotherapy, Phase II trial suggests

من إعداد الذكاء الاصطناعي صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي تم التحقق من الحقائق

A Phase II randomized trial found that a six-week, home-based walking and resistance program improved attention test performance and reduced reports that others noticed cognitive problems among patients receiving chemotherapy. Low-dose ibuprofen improved some attention measures but showed mixed results on memory outcomes. The study was published in Cancer.

A Yale University study has found that nearly half of adults age 65 and older showed measurable improvements in cognitive function, physical function, or both over a period of up to 12 years. The research draws on data from more than 11,000 participants and links positive age beliefs to these gains. It challenges the view that aging always involves decline.

من إعداد الذكاء الاصطناعي

A study involving 73 people with mild cognitive impairment or early dementia found that tailored treatment plans targeting nutritional deficiencies, infections and other factors led to significant cognitive improvements after nine months. Participants in the intervention group saw their overall cognitive scores rise by 13.7 points, while the control group declined by 4.5 points. The approach combines medical interventions with lifestyle changes like diet, exercise and cognitive training.

A small randomized, double-blind pilot trial in India found that seniors receiving standard antidepressant care reported slightly greater improvements in depression and anxiety symptoms when a daily probiotic was added for 12 weeks, compared with a placebo.

من إعداد الذكاء الاصطناعي

A University of California San Francisco study has linked lower but still normal levels of active vitamin B12 to slower thinking and white matter damage in healthy older adults. The research, published in Annals of Neurology in 2025, suggests current guidelines may miss early neurological risks. Researchers examined 231 participants with an average age of 71.

Researchers at the University of Toronto Scarborough have found that feeling mentally sharp on a given day can boost productivity by up to 40 minutes. The study, published in Science Advances, tracked university students over 12 weeks and connected clearer thinking to setting and achieving bigger goals. Factors like sleep and workload influence these daily fluctuations.

من إعداد الذكاء الاصطناعي

A 2023 study found that falling levels of the protein Menin in the hypothalamus drive multiple signs of aging in mice. Restoring the protein or supplementing with the amino acid D-serine improved memory and other measures.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط

نستخدم ملفات تعريف الارتباط للتحليلات لتحسين موقعنا. اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا سياسة الخصوصية لمزيد من المعلومات.
رفض