Ny forskning visar att smartklockor som Apple Watch har svårt att mäta kaloriförbrukning på ett korrekt sätt, trots att de tillhandahåller tillförlitlig data om hjärtfrekvens.
En studie från 2024 vid Stanford University School of Medicine testade olika enheter, däribland Apple Watch, på 60 frivilliga deltagare. Den mest exakta mätaren avvek i genomsnitt med 27 procent från medicintekniska mätningar, medan den minst exakta mätaren hade en felmarginal på 93 procent.
Dr. Euan Ashley, huvudförfattare till studien som publicerades i Journal of Personalized Medicine, konstaterade att måtten på energiförbrukning var långt ifrån korrekta. Biträdande professor Anna Shcherbina påpekade att algoritmerna möter utmaningar eftersom energiförbrukningen varierar beroende på faktorer som konditionsnivå, längd och vikt.
En separat studie som publicerades i Nature nådde liknande slutsatser. Den fann att flera sensorer kan förstärka felmarginaler och att även hudton och fuktnivåer påverkar resultaten.
Smartklockor beräknar kaloriförbränning med hjälp av rörelsesensorer, GPS, hjärtfrekvensdata och maskininlärningsalgoritmer, men dessa metoder bygger på uppskattningar snarare än direkta metaboliska mätningar.
