En mindre studie har visat att personer vars biologiska ålder är lägre än deras kronologiska ålder gick ner mer i vikt under en medicinskt övervakad fasta.
Forskare ledda av Steve Horvath vid University of California, Los Angeles, rekryterade 32 frivilliga i åldrarna 25 till 72 år utan kända hälsotillstånd. Deltagarna konsumerade 200 till 250 kalorier dagligen under 12 dagar genom fruktjuice, grönsaksbuljong och honung fördelat på tre måltidstillfällen per dag. Teamet följde den biologiska åldern med hjälp av 12 epigenetiska klockor. De deltagare som bedömdes ha en lägre biologisk ålder vid studiens början gick ner mer i vikt än de som var biologiskt äldre. Horvath uppgav att mekanismen är okänd men att den kan innebära bättre metabolisk anpassningsförmåga hos yngre individer. Studien publicerades på preprint-servern bioRxiv och författarna betonade att det inte är lämpligt att genomföra metoden utan medicinsk övervakning. Horvath efterlyste ytterligare forskning om huruvida mönstret kvarstår vid mindre extrema dieter. En hälsosam livsstil, inklusive motion och att inte röka, kan bidra till att sänka den biologiska åldern, tillade han.
