En modifierad medelhavskost med låg proteinhalt men kompletterad med metionin hjälpte äldre möss att hålla sig friskare trots ett högre födointag. Forskare vid University of Southern California ledde studien, som även drog nytta av humandata som kopplar ett lägre intag av animaliskt protein till minskad fetma och lägre diabetesfrekvens. Resultaten publicerades i Cell Metabolism.
Forskare testade dieten på 20 månader gamla möss och jämförde den med standardkost, västerländsk kost och ketogen kost. Möss som fick livslängdsdieten uppvisade en längre hälsoperiod, lägre kroppsfett och färre tecken på skörhet trots ett högre kaloriintag.
Metoden bygger på traditionella växtbaserade matmönster från medelhavsområdet men tillför kontrollerade nivåer av metionin från källor som ägg och mejeriprodukter. Huvudförfattaren Valter Longo konstaterade att för lite eller för mycket av aminosyran eliminerade fördelarna.
Analys av kostdata från mer än 200 000 personer stödde mönstret, där de som konsumerade mer animaliskt protein löpte dubbelt så hög risk att drabbas av typ 2-diabetes. Teamet planerar nu kliniska studier på människor.
