小規模な研究により、生物学的年齢が暦年齢よりも若い人は、医学的管理下での断食中に、より多くの体重を減量できたことが明らかになった。
カリフォルニア大学ロサンゼルス校のスティーブ・ホーバス氏が率いる研究チームは、健康上の問題がない25歳から72歳のボランティア32名を募った。参加者は12日間、1日3回に分けて果汁、野菜スープ、蜂蜜を摂取し、1日の摂取カロリーを200から250キロカロリーに制限した。
研究チームは12種類の「エピジェネティック時計」を使用して生物学的年齢を追跡した。その結果、研究開始時に生物学的年齢が若いと判定された参加者の方が、生物学的に高齢な参加者よりも多くの体重を減量したことが判明した。
ホーバス氏は、そのメカニズムは不明であるものの、若い個体の方が代謝適応能力が高いことが関係している可能性があると指摘した。本研究はプレプリントサーバー「bioRxiv」に掲載されており、著者らは医学的な管理なしにこのような食事制限を試みるべきではないと強調している。
ホーバス氏は、この傾向がより緩やかな食事療法でも当てはまるかどうか、さらなる研究が必要だと述べている。また、運動や禁煙を含む健康的なライフスタイルは生物学的年齢を若く保つのに役立つ可能性があるとも付け加えた。
